Muchas personas se muestran preocupadas por el paso del tiempo. Envejecer puede asociarse a pérdida, a limitaciones y malestar. La vejez no es una cuestión de edad, sino de mentalidad, de autonomía.
Según Ramón Bayés, psicólogo y catedrático en Psicología (U.A.B.), el secreto del buen envejecer parte de la propia autonomía: no depender de los demás, así como no perder la curiosidad y el interés por hacer cosas. La vida es cambio. La vejez no es un pantano sino un río que fluye. El secreto de la felicidad es encontrar el gusto por lo que tienes, no por lo que no tienes.
Si quieres escuchar más no te pierdas esta exquisita entrevista a este gran psicólogo de 85 años.
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